你还在为痔疮发愁么？三类食物让你跟痔疮说拜拜！

莴苣别名莴荀、香乌笋。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。白萝卜还是非常通气的，更有助于你排便。

韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。不过，胃不好的尽量不要吃韭菜，因为韭菜生性凉，吃多了对自己的胃不好。痔疮是一种慢性病，间歇性发作，容易反复，若患有痔疮可以配合斯地洛克采取保守方法治疗，调理一定要有耐心，不可三天打鱼两天晒网，而应该持之以恒，持续调理一段时间。