生活中常吃这几种食物，癌症跑的远远的！

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。

西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。

柑橘橙类水果：除了青椒、木瓜外，柑橘橙类水果充满维生素C。维生素C亦能提高细胞的免疫能力

（3）西红柿，男性经常食用熟西红柿能降低前列腺癌发病率45%，这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。