春天到了！我们家常做这道菜，孩子吃了长个快，女人吃了皮肤好！

　　最近我在家做这道菜比较多，因为特别的简单!快手美味又营养的菜肴是上班族最喜欢的，尤其是可以轻松地让家里的小宝贝摄取丰富多样的营养素。又是春天，3月-5月是孩子长个子最快的的时候，多给孩子吃点!杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

　　准备材料：2根杏鲍菇蒸好(8分钟)不用担心煮烂，这菇很劲道，待凉后撕成条

　　姜蒜准备好，越清淡越好

　　鸡腿切丁均匀裹上红薯粉后焯水??尖椒兔有步骤蛤???

　　猪油下锅，猪油炒出来香点

　　姜蒜炒炒下，爆出香味

　　倒入焯过水的鸡丁

　　炒炒

　　翻炒几下倒入撕好的杏鲍菇???(鸡腿肉很嫩，焯过水后不宜久炒)

　　加入适量耗油，盐巴调味即可!(不用加鸡精类的东西了蛤，鸡腿和菇味道原本很鲜美的喔，不用画蛇添脚脚咯喔)

　　好吧，装盘盘!鲜儿不腻····

　　杏鲍菇很好吃阿

　　都没喜欢的呀

　　糯糯的