春季养生肝为先,用一杯「白黄红褐」开启您的养肝之旅!
【四色养肝茶】由四种不同颜色的养肝药材和茶叶搭配而成,包含白毫银针、桐乡胎菊、宁夏枸杞、炒决明子,主要作用为平肝益血、清肝明目,并适应四季养生法,在春季调养肝脏,起到事半功倍的效果。
春季喝茶养生是非常讲究的,总原则是养肝护脾胃。不然气血会不足,还容易春困,郁抑。而茶叶有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。因此,春季适当饮茶,可以起到养肝的作用。
白毫银针,简称银针,又称白毫。因其成品多为芽头,全身满披白毫,干茶色白如银,外形纤细如针,故得高俏雅名。白毫茶是属于仅有的白茶品种中之极品。
白毫银针,味温性凉,是治麻疹之圣药,有平肝益血、消炎解毒、清热润肺、健胃提神等功效,另有祛湿退热之功,常作为药用。尤其针对烟酒过度、油腻过度、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症状,具有独特、灵妙的保健作用。
桐乡胎菊,入肝经,其味甘苦,性微寒,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且久泡不会散开。具有清热解毒、平肝明目、祛风降火的功效。在清明前后用胎菊泡茶喝,能有效清肝火,平肝阳,祛肝风,缓解眼睛迎风流泪、眼屎多、视物模糊等不适,还能改善肝阳上亢导致的头痛、头晕。
宁夏枸杞,入肝、肾经,其味甘性平,具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效。中医常用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病症。
枸杞子,因擅长明目,俗称“明眼子”。《本草纲目》记载“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
决明子,入肝、大肠经,其味甘苦,性寒凉,经炒之后可以减缓滑肠作用,而且质松脆,易于粉碎和泡出有效成分,相对减少对胃、肠道的刺激作用。炒决明子,可排毒,可排油腻,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益精的功效。对于现代“手机族”、“电脑族”的眼睛疲劳,有明显改善效果。
四色养肝茶,将白毫银针、桐乡胎菊、宁夏枸杞、炒决明子按照比例搭配,增强其养肝护脾胃的效果,从而更易达到养生保健的目的。
四款茶、药搭配,口感甘甜、清香,富有层次,相互映衬,相得益彰,使茶与药的功效更加突显出来。
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