随着人们生活水平的提高，人们因肥胖患高血压的机率越来越高。不仅肥胖会引起高血压，饮食不当、用药不当、情绪不稳、寒冷刺激、内分泌失调、极度疲劳也会引起高血压。引起高血压怎么办，高血压能根治吗，下面我们来探讨一下。
引起高血压怎么办
高血压患者会出现头晕、头痛、困倦、乏力、记忆力下降、注意力不集中、四肢麻木等症状，出现这些症状后，可以到医院测血压。收缩压大于140，舒张压大于90即为高血压；收缩压在140-159，舒张压在90-99左右，即为轻度高血压；收缩压在160-179左右，舒张压在100-109左右即为中度高血压；收缩压大于180，舒张压大于110，即为重度高血压。
轻度高血压患者一般无需治疗，中度和重度高血压患者需治疗。治疗的主要目的是减少心、脑血管病的发生率。常见治疗高血压的药物有血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素II受体阻滞剂、利尿药、β受体阻滞剂。除了服用药物治疗疾病以外，患者还可以根据病因采取去因的治疗法治疗疾病，比如因烟酒过度而诱发高血压的患者最好少抽烟喝酒，因肥胖而诱发高血压的患者最好多做运动，减轻体重；因疲劳过度、精神紧张而诱发高血压的患者最好注意休息，保持愉快心情。
高血压能根治吗
高血压是一种常见的疾病，可根治。患者不必过分担心，积极配合医生，采取有效的方法治疗疾病，病情很快就可好转。治疗时，可联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。使用药物前，要先查看说明书，以免使用错误，加重病情。如果患者出现不良反应，要立刻停药，如果引发并发症，要及时向医生咨询，治疗并发症。
降血压的蔬菜有哪些？
一、芹菜——降血压首选
芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
所以芹菜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
二、韭菜——生活常见
韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。
此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用。
所以韭菜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
三、木耳。
木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。
有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
所以木耳可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
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