女生长胡子怎么办？千万不要拔，多吃这类食物，对去除小胡子很有帮助

一般来说，女生长胡子可能是跟遗传有关系，或者是体内的雄激素过多。也就是我们常见的唇毛过于浓密和旺盛。唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，有先天的也有后天的，还有有医源性的。

后天的是没事自己拔出来的，或者觉得不好看刮出来的，毕竟越刮越茂盛，要用适合自己的脱毛膏。医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，这会导致唇毛增多的情况，一般在停药之后会慢慢恢复。先天性的，如果不治疗，一般不会自己恢复的。这个时候就要平衡雄性和雌性激素。补充体内雌性激素，抑制胡子的生长。

在饮食方面，爱长胡子的女生要注意啦。一是多吃猕猴桃、西红柿等富含维生素E的水果。有利于大家身体内激素的平衡，对去除小胡子很有帮助。

二是多吃莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。以及奶类、蛋类和鱼肝油等。来补充自己体内的雌性激素。

女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，少喝可乐等富含激素的食品。免得胡子长的比男生还厉害，毕竟女生一般也不太想和男生做兄弟。