警告：早上起床身体有3种异样，说明胃不好，趁早养胃！

胃，使我们身体里面主要的消化器官，一旦出现问题，身体会出现各种各样的症状，如果早起发现身体有3种异样，很有可能是你的胃出问题了，要提高警惕！

口臭

口臭很可能表示肠胃出了问题，比如胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。

便秘

因为胃消化不良，刺激会导致的肠蠕动功能下降，还会出现屁多，腹部胀气这也是因为消化不良，胃肠道蠕动较慢，所以会出现的便秘的症状。

舌头颜色异样

早上照镜子发现舌苔泛黄，时间久后，舌苔颜色转白，胃病疼痛者舌质有瘀斑，而健康的舌头颜色淡红光泽，舌苔薄白，形状均匀。

早起有这3种情况，说明你的胃不好了，要注重养胃护胃了，如果忽视任由其发展下去，小心会发展成胃炎、胃溃疡，甚至胃癌等疾病。尤其是胃癌，一旦患上晚期，救回来的可能性不大！发现自己胃不好了，及时做这2件事，胃会越来越好，根本不用怕被胃病缠上。

1、按摩养胃

大陵穴在五行中属土，对应着脾胃，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力，脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。

2、食疗养胃

正确的饮食方式也能养胃，平时可多吃南瓜、山药等养胃的食物，还可以通过饮茶来养护胃部健康。饮茶，是中国人多年来的饮食习惯，既能养生，又能养胃，对于胃部来说，适量的饮茶还能解油腻、助消化。

春季养胃，丁子香茶较为合适，是调理脾胃的好帮手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。对于丁香，《医林纂要》也记载过：“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”

丁子香茶含有的丁香油、丁香酚等，每天喝3-5克可缓解腹部气胀、增加胃液分泌、助消化，还能抑制幽门螺旋杆菌的活性，达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的作用。它还能温胃，可以改善寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆等症。坚持饮用，能减轻胃部负担，养护胃部健康。