终于找到痛风的“克星”了，每天吃点，促进尿酸排泄，痛风不敢靠近你

三高是一种代谢疾病。在平时的生活中，尿酸过高，大都是因为人体嘌呤过多造成，代谢紊乱。所以，在平时的生活中，大家尽量减少使用嘌呤过高的食物，对于尿酸高的患者还是少吃一些嘌呤比较高的食物比较好。

经常食用嘌呤过多的食物，会加重高尿酸这一疾病的变形，对于这一点，尿酸高的患者一定要引起足够重视，毕竟自己的身体健康，才是最重要的，不要贪图美食。以下几种食物经常食用对于高尿酸患者的资料对于高尿酸患者的早日康复有很好的治疗作用。

一、萝卜。萝卜素有小人参的美称。萝卜里含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种物质。经常食用萝卜，可以帮助人体提高新陈代谢率，有助于尿酸排出。患有高尿酸的患者，在日常饮食中，可以多吃一些萝卜。

二、车前草。车前草是一种有利于尿酸排出的野草，具有清热利尿以及解毒的作用。民间老人通常会用车前草煮水，来治疗小便不利。经常食用车前草，可以治疗尿酸过高这一类症状。平时在生活中尿酸过高的人群，可以经常食用车前草。尿酸过高的人群在平时的生活中，车前草、萝卜可以多吃一些。