每一个准妈妈都会有在孕期偷吃的经历，大都因为想吃的东西家里人不让吃，不想吃的东西摆满了桌子。再加上孕吐的作用，如果不吃点自己喜欢的味道，怕是很难熬过这个孕期了。其实在孕期，很多孕妈的口味都会变得重一些，而且是特别大的那一种。当孕妈吃这些东西的时候，考虑过胎宝宝的感受吗?
在孕期，有点刺激性的食物，才能唤起孕妈的味蕾。很多孕妈这个时候比较偏好酸、辣或者酸辣。在民间也一直流传着“酸儿辣女”的传言，虽然没有很多的科学依据可以证实，但是很多孕妈却打心眼儿里比较信任。酸或辣的口味，的确可以让孕妈马上胃口打开，但是吃辣易上火，吃酸多更易反酸呕吐，所以都不能过量或者长时间食用，对胎宝宝而言，酸辣刺激，会让宝宝胎动异常，准妈妈要知道。
除了酸辣的食物，还有的准妈妈喜欢吃一些甜食。而且会发现越甜越好吃。其实在孕期胎宝宝对甜食还是蛮喜欢的。但是过量食用或者长期食用，反而对孕妈还宝宝发育并不好。尤其甜食会让孕妈变得更胖，影响健康和美丽，当然最重要的可能会影响到顺产。
到了夏天，准妈妈还会对冰淇淋情有独钟。如果夏天不吃一块冰淇淋，好像白过了一样。可是孕妈属于特殊的时期，吃冰淇淋可能会导致肠胃不适，影响食欲。而且有的胎宝宝对生冷食物，天生就是抗拒的。如果孕妈吃了冷食后，肚子明显有疼痛，而且胎宝宝也会动的厉害。准妈妈可要赶紧忌口了。
女神有话说:怀胎十月，从怀孕开始，准妈妈对自己的饮食要有一定的管理。其实在孕期，准妈妈的要食物多以清淡营养为主。根据自己的身体情况，偶尔调整一下口味也是允许的。只是还要看胎儿会不会喜欢!
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