每个怀孕的妈妈都希望自己的宝宝能够在自己的肚子中健康快速的成长，但是孩子是不可能一直都保持这种快速的发育速度，要是真的出现了这种情况的话，那么肚子中的宝宝的状况只有更加的危险。所以想要促进宝宝的生长也是要根据科学合理，不能盲目的相信民间的偏方和老一辈眼中的补品。其实胎儿在妈妈的腹中有一些时间自己都会迅速的发育的，只要孕妈能够把握住这些时机并且能够好好的修养身体就可以了。
宝宝在快速生长期的时候是最需要营养的，要是这个时候妈妈的营养补充跟不上的话，那就只有白白的浪费这个机会了，所以孕妈一定要能够判断出胎儿的生长在什么时候最迅速！如果孕妈的身体有下面的这几种现象的话，那就说明胎儿正是处于快速生长的时期！宝妈们一定要把握住良好的机会！
一、尿频的现象很明显
在女性怀孕初期的时候孕妈就会有明显的尿频现象，特别是在怀孕第二个月的时候。因为在怀孕两个月的时候，孕妈的身体非常的敏感，再加上胎儿的四肢和五官正在不断的成形，成长的空间就要更大了，从而就会导致孕妇的子宫在不断的压迫孕妈的膀胱，让孕妈比较容易感受到尿意。
在这个时候孕妈的吃东西的食欲也会受到一些影响，随便吃什么都想图吐，但是为了腹中的胎儿，即使吃了东西还会吐出来，也不能一点都不吃，该补充营养的时候还是应该一样都不能落下！
二、能够感受到明显的胎动
胎儿在孕妈的肚子里面的发育主要有三个猛涨的时期，孕妈刚开始感觉到明显的胎动的时候就是宝宝的第二个猛涨期。其实一般在怀孕五个月的时候就能够感受到明显的胎动了，这个时候的宝宝基本都已经成型了，开始进行全面的发育，特别是感官方面。怀孕五个月的时候，宝宝们基本上就可以感知得到外界了，宝宝也会通过胎动的形式来回应。这个时候为了宝宝的听力，还有就是让宝宝有一个更好的发育环境，孕妈在平时的时候一定要保持好自己的心情和情绪，多给宝宝听一些舒缓的音乐和做好宝宝的胎教准备。
孕妈想要把握住宝宝的猛涨期，其实最重要的还是饮食！不挑食，做到营养均衡，给宝宝提供充足的营养才是最最关键的！
三、很容易感到疲惫
在怀孕二十八周的时候是宝宝的第三个猛涨期，在这最后一个猛涨期，胎儿发育的也是非常迅速，和前两个时期相比，这个时候宝宝的体重也会增加的很迅速，因为宝宝的长大，导致孕妈身体负重的增加，从而更容易感到疲惫，特别是腰酸的症状。不过还是有不少孕妈不了解这个原因，出现疲惫感时会有些紧张，其实这是一种正常的生理现象，只要在家里好好休息就不会有问题。但是最重要的还是千万不能因为容易感到疲劳而放弃锻炼身体，不然分娩的时候会很费力！
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