脖子上遍布了淋巴系统，如果脖子上长了米粒大小的疙瘩，虽然不同不痒，但是还是要上心一下的，因为这可能是淋巴系统出现了问题。跟着51养生网小编了解一下吧。
淋巴结肿
这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。据专家介绍说，淋巴结是维护我们身体健康的重要屏障，是哺乳类特有的周围淋巴器官，就像高速路上的哨卡一样，里面有“警察和侦察兵”对进入体内的异物或微生物碎片进行检查。
体表的淋巴结肿大通常提示我们身体可能出现了异常情况：
1、感染：淋巴结是免疫器官，在局部发生感染时，周围的淋巴结收到信号，开始增生，以对抗细菌或病毒的入侵，有些人增生的比较厉害，就表现为淋巴结肿大。
2、结核：结核这种病较特殊，与一般的感染不同，淋巴结结核早期可与皮肤和周围组织无粘连，病情加重可继续肿大，以后可粘连融合成片，若发生破溃，流出黄棕色脓液或豆腐渣样物质。
毛囊炎或皮脂腺发炎
本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。
切记，不要用手挤压，防止皮肤感染，可多按揉颈部淋巴！
脂肪粒
脂肪颗粒一旦形成大部分需要用东西挑破才会去掉，而且长的很慢。平时的饮食一定要多吃一些粗粮，来加快身体的代谢。防止毒素在体内进行堆积。
意见建议：在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物；忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物；戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等，多吃精肉、蛋类、鱼。
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