牛奶是多数孕妈的选择，但这3类孕妈就别喝了，对胎儿没好处

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，在孕期内是多数孕妈们的选择，所以早上一杯牛奶晚上一杯牛奶成为了不少孕妈们的生活习惯，但是，在这里小编要说的是，牛奶并不是适合所有的孕妈，尤其是以下这几种孕妈牛奶就别喝了，对胎儿没好处。

1、贫血的孕妈:很多孕妈妈在孕期的时候特别容易贫血，虽然可能平时也挺注意的，在饮食上面也有补充，但是由于胎儿正在发育时期，就容易贫血。那么，已经是贫血的孕妈妈这个时候就不要再喝牛奶了。因为牛奶中的钙容易和身体中的铁产生反应，结合成一种不容易消化的合物。一方面不利于身体的消化，另一方面影响了铁的吸收，让贫血的妈妈会更加贫血。

2、乳糖不耐受的孕妈:众所周知，牛奶中含有大量脂肪和乳酸，对于肠胃功能薄弱或者有乳糖不耐受的孕妇妈妈来说，刺激性比较大，容易引起消化系统的问题，轻则腹泻，严重的可能会急性肠胃炎，乳糖不耐受并非都是天生的，一些孕妇妈妈在妊娠期就容易出现乳糖不耐受，因此孕妇妈妈在怀孕期间喝牛奶不要贪多，酌量饮用。

3、胃肠溃疡的孕妈:牛奶里含有糖分、脂类，较难消化吸收，能引起胃酸大量分泌，影响溃疡的愈合。我们都知道，喝牛奶可以缓解胃酸对人体溃疡的影响，但是也会影响体内胃肠粘膜，进而产生更多的胃酸，不利于恢复。如果想喝牛奶，胃溃疡患者应选择“无糖”脱脂牛奶，以减少胃酸刺激。

所以说，如果孕妈有以上三种情况的话，小编不建议孕妈们喝牛奶。另外，过量饮用牛奶，特别是高脂牛奶易导致脂肪摄入过多，尤其对体力劳动较轻，体重过重的人要注意饮用量。