男人年过30“火力弱”，白水加一“宝”，阳气十足！

专家表示，男人过了30之后，身体的各项机能会下降，会出现肾虚情况发生，而桂圆里面含有大量的糖分，容易被人体消化和吸收，能够缓解因为肾虚引起的贫血，                                                     

男性适当的喝桂圆茶，具有壮阳的功效并且能够延年益寿。

                                                                     

男人年过30“火力弱”，白水加一“宝”，阳气十足！

据《神农本草经》记载由枸杞、人参、杜仲雄花和大枣五味组成的枸杞桑葚须芝茶，富含丰富的ω-3脂肪酸和锌元素，具有很好的补肾助阳、强壮体质、还会提高雄性荷尔蒙分泌之功效，另外锌元素又是有利于治疗前列腺问题的重要成分。                                                        

服用方法：                                                  

每次取枸杞桑葚须芝茶一包，用清水洗净，

洗净后用开水焖泡5分钟左右，将水和原料一同倒入杯中即可饮用，连喝10天，把肾虚补起来。                                        

菟丝子：是农村很常见的一种野生植物，其药用价值很高，现代药理研究发现，将菟丝子晒干泡水喝对肝肾阴虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，性能力低下、急躁易怒有很好的作用，可以帮助男性增强肾脏功能、起到壮阳作用。

干贝：也称为江珧柱，其味道鲜美，是家里经常用来熬汤的食材。干贝不仅能够补肾滋阴，而且具有活血益气的功效，经常食用可以改善肾阳虚。