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2018.12.06
1.冬笋的纤维素含量高,在肠内可减少人体对脂肪的吸收,降低血糖和血脂,预防糖尿病的发生。
2.黑枸杞中含有大量的维生素B1、维生素C,对于防治糖尿病各类并发症都有显著的效果。
3.柚子含糖份很低,而且柚子中含有大量的铬元素,可以起到稳定血糖的作用。
4.绿叶蔬菜多含镁元素,高镁的绿叶蔬菜能降低糖尿病的发生。
5.鸭肉含丰富的蛋白质,可以有助于降低血胆固醇和血脂,预防糖尿病并发症。
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