1.无花果,它是一种开花的植物,味道浓厚,带有甜味,男女老少都喜欢吃,它不仅是外表和口感好,营养价值也不少,食欲不振的人也可以吃,高血糖的人吃也能起到提高免疫力的作用。
2.苹果,苹果是水果里面的大王,都说早上吃苹果是金苹果,苹果里面有很多的维生素和人体所需要的微量元素,可以帮助高血糖的人降低血糖,不仅如此,心脏不好的人也可以有很好的帮助。
3.柑橘,我们的都知道糖尿病患者的维生素C很少,而柑橘就有很多糖尿病患者所需要的营养,因为柑橘的脂肪含量很低,而且纤维含量非常高,所以糖尿病患者可以放心吃,建议患者适量的吃。
4.红薯,糖尿病患者是非常适合吃红薯的,因为红薯里面有某种物质是控制住血糖的,甚至连红薯叶都有很多营养,比如解毒,保护视力,预防便秘等保健功效,所以这些食物都是可以帮助患者让血糖不攻自破。
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