男人泡水喝补肾

桑葚在日常生活中也是比较常见的，如果在日常生活中经常吃一些上身的话，尤其是对于男人来说有着非常好的补肾壮阳的功效，而且还有着非常好的补血作用，自身免疫力和抵抗能力也会出现下降的情况，甚至还会出现肾透支的问题，这个时候适当的吃一些的话，能够有效的补充气血，还能够起到更好的保健效果，并且泡酒喝效果更佳。

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。黑枸杞具有补肾养肝，壮筋骨，除腰痛等作用，非常适合中年男性肾虚的人食用，长时间食用效果还是不错的，还有就是泡酒喝效果也不错。

生姜泡酒，姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。

黄精性平，具有很好的润肺生津、健脾补肾的功效，但是，黄精不适合咳嗽痰多、脾虚有湿者服用，黄精在道家来说是一种帮助修炼的仙药，主要说吃了它后能容颜永驻，肌肉丰厚，延年益寿，甚至成仙，并被认为尤其适用于男性养生，尤其是家里用来泡酒喝，效果非常不错。