枸杞不能跟“它”一起泡，毒性似“砒霜”，而且癌症离你一步之遥

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

对于许多喜欢将枸杞和其他食材一起搭配着泡的朋友来说，切记别将枸杞和绿茶配着吃，中医理论认为，绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，若将与枸杞搭配食用，不仅不利于人体吸收，而且对于肠胃不好的人来说，还有致癌的风险。枸杞不能跟“它”一起泡，毒性似“砒霜”，而且癌症离你一步之遥！

大家可以用枸杞和以处这些食物搭配喝营养更健康！

枸杞加红枣泡水

红枣有补气血助空颜的作用，枸杞茶不论是什么年纪的人，都是可以喝的。对于老年人来说，枸杞水具有明目，缓解头晕还眼花的情况。而像年轻的男性就有增强肾气的效果了。红枣可以补血，男人到了中年，也是会出现体虚的情况，而红枣可以补充男性的体力，让男人变将健硕。

枸杞加菊花泡水

枸杞与菊花是最佳搭档，很多人都知道。菊花具有清热解毒的功能，而人身体担负这个任务的是肝脏，所以枸杞加菊花对肝脏就有很好的保护作用，减轻了肝脏的负担，肝脏自然而然也就开心了。

以上是枸杞的营养搭配与禁忌，你清楚了 吗？