鸡蛋加一物煮着吃，是男人的加油站

鸡蛋的营养成分很高，是人体必不可缺少的食材，鸡蛋中所含蛋白质含量丰富，对人体极好。

鸡蛋本身的营养价值就高，如果搭配这一物一起煮，强肾补血又黑发。

何首乌本身就是一种很滋补的中药药材，与鸡蛋一起煮功效更好，不过还得准备枸纪、八角、香叶、老抽、生姜片、食盐等食材，味道会更好。

鸡蛋准备好以后，在锅中再准备适量清水，加入鸡蛋、红枣、、枸杞、老抽、盐，将其搅拌，再煮上15分钟左右，就好啦！

这样煮出来的鸡蛋不仅可以健脑安神，还可以强肾补血黑发。