宫寒食疗方

女性宫寒的时候往往会缺乏营养，子宫营养吸收不及时，就会使得子宫的正常运转得到一定的阻碍。红豆中含有的一些物质，对于子宫有很好的滋补作用，并且能够有效的祛除湿气，这样的话，就有可能会使得宫寒的情况慢慢的减轻。

当归煮鸡蛋：当归大家都不陌生，它具有补血活血，调经去痛等功效。很多气血虚的女性，吃过一段时间当归鸡蛋后，这种症状能得到很好的改善。女人气血足了，血液循环强了，自然而然宫寒就得到缓解了。并且，当归鸡蛋还具有缓解月经不调、改善贫血等作用。

益母草在一要件，用途非常的广泛，他可以全草入药，它的有效成分就是益母草素，是非常好的一种药材，在夏天的时候，它长势非常的茂盛，它有着活血化瘀，调经，排血，消水利尿，治疗月经不调的作用。

榴莲性热，具有活血散寒，缓解痛经的作用，特别适合宫寒痛经的女性食用，可改善腹部寒凉，促进体温上升。这5种食物是宫寒的“克星”每天换着吃，帮你排毒暖宫

龙眼的营养价值很多，想必不少人能说出来，这是种温补的食物，长期食用后进补效果很明显，很适合子宫寒冷的女性，如果患有宫寒，可以多吃些龙眼，不仅能让自己的症状有效缓解，还能增强记忆力，效果不错。