随着我国经济的发展,人们的生活水平越来越高,同时患高血压、高血糖、高血脂的人越来越多,高血压患者忌口多,4种食物早该进你黑名单,不然血压不降反升!
1.酒精,高血压的人如果经常喝酒会增加血压,经常喝酒的人会加速动脉粥样硬化,因此也会增加舒张压。
2.腊肉,腊肉里面含有的盐分非常高,而高血压的患病率与人体食盐量是成正比的,。腊肉里面还含有大量的亚硝酸盐,对高血压患者十分不利。
3.浓茶,高血压患者来说绝对要忌喝浓茶,因为茶水里面含有大量的儿茶酚胺,可以增加心脏收缩能力,会增加高血压患者的收缩压。
4.蛋糕,蛋糕里面含有大量的脂肪。经常食用蛋糕会增加血液中胆固醇的含量,容易造成肥胖增加患各种疾病的风险。
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