最近气温骤降,天气干燥寒冷,哈妹这里经常是狂风大作,身边很多朋友都感冒发烧,在医院里面住院,冬季我们真的需要养好身体好好御寒!
哈妹给大家推荐一个十分便宜但是可以提高身体免疫力,预防感冒的好食材,就是猪肺。多吃猪肺对我们身体很好哦!
猪肺,是猪的呼吸器官,有补肺虚、止咳嗽、健脾胃的功效。您身边如果有感冒生病的朋友,为他熬一碗雪梨猪肺汤,暖心又暖胃治疗咳嗽赶跑疾病!我们一起看看具体的制作步骤吧!
雪梨猪肺汤
配料:
猪肺600克、无花果10颗、雪梨2个、盐适量、姜2片
烹饪步骤:
1.准备好材料。
2.锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净
3.热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下。
4.雪梨去皮切块。
5.全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了。
6.关火前放盐调味即可。
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