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这7种颈椎病你一定要知道,一套颈椎操,轻松和颈椎病说再见!

1.什么是颈椎病?

颈椎病也叫颈椎综合征,多见于中老年人,主要是由于颈椎间盘退变和突变,导致周围组织和结构继发性变化,而引起的一系列临床表现。

2.颈椎病有哪些表现?

颈椎病分为多种类型,表现各不相同:

1.神经根型:

最多见,主要表现为颈肩痛,短期内加重,并向上肢放射。皮肤可有麻木、过敏等感觉异常,同时可有上肢肌力下降,手指动作不灵活,当头部或上肢姿势不当,或突然牵撞患肢即可发生剧烈的闪电样锐痛。

2.脊髓型:

早期双侧或单侧下肢麻木、疼痛、僵硬发抖、无力、颤抖,行走困难,继而双侧上肢发麻,握力减弱,容易失落物品。上述症状加重时,可有便秘、排尿困难与尿潴留或尿失禁症状,或卧床不起,也可并发头昏、眼花、吞咽困难,面部出汗异常等交感神经症状。

3.椎动脉型:

主要表现为头痛、头晕和头昏;视觉障碍,当颈部旋转时会突然感到下肢发软而摔倒。常可伴有上肢麻木、疼痛。

4.颈型:

颈项强直,疼痛,也可有整个肩疼痛发板,不能作点头、仰头及转头活动,呈斜颈姿势(俗称歪脖子)。病人颈和躯干必须共同旋转。少数病人可出现反射性肩臂手疼痛、胀麻,咳嗽或打喷嚏时症状不加剧。多数病人疼痛、麻木不超过肩部。常伴有交感神经、椎动脉受累症状,如伴有头痛、头晕等,尤以头痛多见。头痛部位可为枕顶、耳后或为偏头痛。

5.交感型:

头晕、头痛、睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中;眼胀、干涩或多泪、视力变化;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、咽部异物感、恶心、呕吐、腹胀、腹泻;心悸、胸闷。面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热,有时感觉疼痛、麻木。以上症状往往与颈部活动有明显关系,坐位或站立时加重,卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显,休息后好转。

6.食管型:

早期吞服硬质食物困难、进食后胸骨有烧灼感、刺痛感,逐渐影响进食。

7.混合型:

几种类型混合在一起,症状多样而复杂。

病情较重的患者,应该尽早的去医院进行医治,可以用一些物理的方法来进行治疗,像按摩推拿等之类的一些方法,都能够起到很好的减轻患者病痛的作用,甚至有治好的可能,尽量不要去做手术,因为手术有很大的后果,再用物理方法能治好的前提下,不能进行手术的话,还可结合中医外敷疗法,采用纯中药制剂如昇晔堂黑膏贴等之类的药物,直接贴在患者疼痛的部位,善于调节腰椎间盘突出、滑膜炎、关节炎、半月板损伤等骨科疾病方面的疾病,效果结合起来疗程明显减少,很快缓解疼痛的部位!

中医外敷-昇晔堂颈椎贴

成分:独活、羌活、防风、红花、当归、透骨草、威灵仙、制马钱子等中草药构成。

效果:其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿,疏通经络滋养受损的椎间盘,使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。

经过数十年的临床验证,效果卓越,对于各种类型的骨科病症均有9成的治愈率,为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。已经在淘 宔上线,可以一试。

3.颈椎病手术后注意事项

注意枕头的高低要适宜,仰卧时不要过高,侧卧时枕头可略高,使颈部与躯干保持一直线,而不偏向一侧。

遵医嘱调整体位,不可随意去掉颈围。

鼓励咳痰,深呼吸运动,注意保暖,预防感冒。

每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。

首次下地,动作缓慢,防止晕厥。

杜绝剧烈活动,尤其是猛烈转头、低头等动作。

请在医生指导下进行颈部保健操。

颈部保健操(在医生指导下进行)

颈椎操

1、脸朝前,侧颈,尽量贴近肩部,保持2-3秒钟,复原。先左后右,做5次。

2、俯视,然后后仰,保持2-3秒。做5次。

3、左右转动头颈。做5次。

4、伸肘与肩平,做绕肩运动,先向前,再向后。做5次。

5、双手抱头,抬头挺胸,充分伸展,保持2-3秒钟,做5次。

6、抬头挺胸,头颈后仰,充分向前伸展,保持5秒钟,做5次。

颈椎运动的作用

1、通过颈部各方向的放松性运动,促进颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状。

2、增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止病情复发。

注意事项

已经确诊为颈椎病或颈椎病术后患者进行颈椎活动时,严格按照医嘱进行。由医生确定动作的姿势和运动量,要坚持进行,以保证疗效。运动时缓慢进行,动作轻柔,幅度不宜过大,并要适当控制运动的节奏和强度

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