现在的人都很关注自己的寿命是长是短,特别是女性朋友更希望自己容颜永驻,活的可以长一点,但是长寿和很多因素有关,除了要有良好的基因,好的生活习惯也非常重要,那寿命短的女人身上通常会有两大两短,如果都没有,那就恭喜你了,可能容易长寿。
一、脾气大,笑一笑十年少,愁一愁白了头,俗话说,百病皆于生气,如果经常生气就会减少寿命,很多女性经常会因为一点小事生气,生气不仅会使人加速衰老,还会导致卵巢早衰,提前进入更年期,不利于健康长寿
二、小腹大,我们会发现很多女性的腹部很大,有很多肉,主要和两方面有关,一是肥胖,二是湿气,如果体内肥胖很容易引起三高,还会增加心脑血管疾病,而体内有湿气也会导致多种疾病,所以如果小腹变大就要抓紧调理了!
三、睡眠时间短,好的睡眠可以帮助调整身体,缓解疲劳,延长寿命,但如果睡眠出现问题就可能是身体疾病的信号,特别是睡眠时间短,身体得不到休息,对健康极为不利。
四、月经时间短,正常情况下,女性月经周期是28天左右,每次来月经的天数是3到7天,但如果月经时间少于三天就要小心了,可能是卵巢提前衰老,雌激素分泌减少,影响身体健康。
所以想要长寿上面这四个特征最好都别有,如果出现其中一个就要抓紧调理,避免给身体造成更严重的伤害。
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