在人穷的时候，一定要养成良好的习惯，比如说睡觉的时候一定要有规律的，吃饭的时候也是有很多讲究的，具体来说，要注意下面这些点。
一、三不睡
【1】不凑和睡——睡觉不能凑和，凑和一晚，耽误一周。
睡觉对一个人来说是非常大的事情，所以不可以凑合着睡，很多人就是因为凑合了几夜，最后自己的身体出了大问题，这还不算，还让自己本事很大。
【2】不极端睡——不在明显极端的条件下睡，比如非常凉的室外。
除非万不得已，不要在极端的情况下睡觉，比如说明显的比较凉的室外，如果不能注意这一点的话，你的身体很快就会出毛病，很多人年龄大了之后，积累的那些毛病都是年轻的时候累积下来的。
【3】不省钱睡——别贪图便宜睡小旅馆，很多传染就是从那里开始的。
在睡觉和住酒店这个问题上，永远不要贪图小便宜，注意些街边的小店，因为很多的传染就是从这些小店里开始的，所以，在住这个问题上，不要试图给自己省钱。
二、三不吃
【1】不吃话。
和别人打交道的时候，一定不要吃别人的话，只要你开了这个头以后你在他面前就会低人一等，所以，一定要学会不吃话。
【2】不吃情。
尤其是在工作上，不要把人情看得很重，不要在乎人情能够改变你的现状的这个想法，因为在很多单位里面，人情关系错综复杂，你要是吃这一套，你根本混不开，而且到时候你搞的里外不是人，所以干脆一律按照原则办事，不吃人情这一套。
【3】不吃人。
我们常说吃人家的嘴短，所以在工作当中，即便是你有一些小小的权利，也不要做是别人的事，到时候你即便是有理，也说不清楚，这是一个原则性的问题。
三、三不爱
【1】不爱打听事。
在单位里面一定不要做一个爱打听事儿的人，你打听的事越多，你遇到的麻烦就越大，别人对你的怀疑就越厉害，你就很难在大家面前有信任感和影响力。
【2】不爱管私事。
我们知道单位就是一个工作的场合，个人的私事千万不要去触碰，要知道触碰了别人的私事，就是多管闲事，嗯，如果管不好的话，可能给你惹来无穷无尽的麻烦，而且这些麻烦是不会给你带来一丝一毫好处的。
【3】不爱兜底事。
很多人喜欢逞强，显示自己的能力强，显示自己比较厉害，动不动就给人家兜底，真正兑现的时候，你根本不具备这个能力，也没有这样的责任和义务，所以要做一个清醒的人，不要动不动就给人家兜底大包大揽的，既不能够显示你比别人水平高，只能让更多的人觉得你这个人比较单纯和幼稚。
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