现在患有胃病的人群越来越多,而已还是越来越年轻化,经常熬夜加班加点吃外卖的年轻人,做个胃镜看看,十之八九都有非萎缩性胃炎,也就是慢性胃炎,如果胃炎不加以控制,这种炎症刺激就有可能转变成胃癌。所以一定要及时控制养好胃。
慢性胃炎的“救星”来了,每天来一点,消炎灭菌,远离老胃病
蜂蜜
蜂蜜具有一定的养胃灭菌的功效,能够抑制幽门螺杆菌的滋生,对于保护胃黏膜具有非常好的帮助。所以在平时每天坚持喝点蜂蜜水,对于预防胃病具有非常好的帮助。
红茶:茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
南瓜中含有丰富的果胶,可以将体内的细菌和毒物质吸附住并排出体外。同时,果胶还可以保护胃黏膜,减少发生胃溃疡的风险。南瓜煮粥食用对胃部有很好的滋养作用。
豆腐
豆腐含植物蛋白比较丰富,而胃粘膜也是由蛋白质构成的,所以,经常吃豆腐就有补充蛋白质的功效,可以促进胃黏膜的修复,增加胃蛋白。从而促使胃动力,有助于胃的消化和吸收,减轻胃部的不适感。
牛奶
牛奶是一种良好的饮品,营养物质特别的丰富,有研究发现,牛奶也有很好的养胃功效。牛奶可以补肺胃、润大肠,对于便秘、胃痛都有很好的治疗效果。
紫甘蓝,它素有自然界抗生素的美称,具有消炎杀菌的作用,紫甘蓝中含有一种生胃酮的化学物质,具有刺激肠胃的细胞分泌粘液已形成屏障,让胃酸和胃黏膜隔离起来,达到保护胃黏膜的作用。
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