患糖尿病，不要惊慌，四种食物开放吃，血糖稳定下降，糖尿病'无敌'1.番石榴叶和番石榴叶含有大量酚类化合物，对软化血管、降低血脂和血糖有良好效果，而且番石榴叶含有铬，可促进人体糖和脂肪代谢，稳定人体血糖。
二、蘑菇含有大量营养物质，基本不含碳水化合物，所以糖尿病患者进食后不允许血糖上升。此外，蘑菇还含有一定量的钾，钾可以帮助糖尿病患者控制血压，蘑菇含有膳食纤维可以有效预防糖尿病合并心脏病。
3.南瓜籽，南瓜籽是一种很常见的食物，它也含有一种镁元素，镁对糖尿病患者非常重要。研究发现，每天摄入足够镁的糖尿病人可以起到降血糖的作用。
4.山药、山药也是一种很降血糖的食品，我们也应该知道山药的营养价值很丰富，含有大量的氨基酸、多巴胺等物质，多巴胺等物质具有明显的降血糖作用，能抑制激素和葡萄糖对人体肾脏造成的血糖升高，很容易降低体内的血糖值。
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