补肾：就用一把桂圆，一用一个准，10天痊愈不复发

中医学认为，肾脏是人体的先天之本，是人体生长发育、生殖、强壮和智力保障的重要器官。很多人都知道熬夜、憋尿会伤肾，那么该然后来补肾呢？下面就让小爽来给大家介绍一个补肾的方法。

【补肾方】

食材

桂圆16个

枸杞1两

红枣6个

红糖适量

做法：

龙眼剥壳待用，所以材料用水冲洗干净，放电炖盅里。

炖30来分钟。

最后放适量的红糖。

简单的补肾汤完成

功效：小方法可壮阳补肾，强筋壮骨。适用于男性性功能减退、腰肌劳损、尿频等的辅助治疗。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。