腰间盘突出给患者带来比较大的痛苦,对于健康影响也非常的大,得腰间盘突出的人主要是一些体力劳动者,因为椎间盘出现劳损变性,导致纤维环出现破裂,这时候会进一步的刺激和压迫神经,从而引起一系列的症状,当患者出现下肢放射疼痛,出现腰痛等症状的时候,要警惕腰间盘突出发病。
腰椎间盘突出主要有以下几个病因:
1、椎间盘退行性变:随着年龄增长,纤维环和髓核中的含水量逐渐减少,使髓核张力下降,椎间盘变薄,髓核失去弹性,椎间盘结构松弛,软骨板囊性变性。
2、损伤:积累性损伤是椎间盘变性的主要原因,也是椎间盘突出的诱因。积累性损伤中,弯腰,易引起椎间盘破坏,故本病与某些职业有密切关系。
3、遗传因素:有色人种本症发病率较低;小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。
4、过度负荷:腰部负荷过重,从事弯腰工作,很容易导致椎间盘纤维环破裂。
5、风寒潮湿:腰部受了风寒,或者在潮湿的环境下生活,易引发腰椎间盘突出。
腰突症状有哪些:
腰突会给我们日常生活中带来哪些危害?
1、腰痛
最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂。
2、脊柱侧弯
有的患者腰痛伴有脊柱侧弯,而没有腿痛的症状,这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
3、腰易扭伤
有的人往往没有什么大的运动,只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤,休息几天或热敷或口服止痛药,疼痛就能消失,患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎,而不认为是腰椎间盘突出症的信号。
4、腿麻
有些患者还会出现一些非疼痛症状,如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力,这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。
腰突治疗方案:
一.粗盐热敷:
1、准备粗食盐500克,没有粗食盐就用细的代替,或者用粗沙子代替,小沙包一个。
2、铁锅子放火炉上干烧3分钟,去除锅子中的水分。
3、将粗盐倒入锅中翻炒,炒10分钟后盐一直很热。
4、将食盐迅速装入小沙包中,然后用沙袋捂在腰部,根据温度决定停留的时间,如果太热,可稍微放凉一点再捂。
二. 坎离砂热敷:
坎离砂500克,食盐水60-70毫升。混合后装入布袋,以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处,每次20分钟,每日1次,10次为一个疗程。
功效:由当归、川穹、防风、透骨组成。具有祛风散寒、活血止痛的作用。用于风寒湿痹,四肢麻木,关节疼痛。脘腹冷痛。
腰间盘突出该怎么治疗预防呢?分享五个个方法
1、少弯腰
在生活当中,很多人因为工作原因,经常需要弯腰做些体力活,这样腰部容易受到损伤。想要防止自己患上腰间盘突出,在条件允许的情况下,还是少做这种工作比较好。
2、用硬板床
平时睡觉的时候用硬板床可以减少腰部的压力,可以保护腰部,防止腰间盘突出发生。除此之外,睡较硬的床对腰部疼痛也有一定的缓解作用。
3、注意腰部保暖
腰部经常受凉也是可能会引发腰间盘突出的。平时我们要注意为腰部保暖,防止腰部受损。如果你的腰部不舒服,平时就更要注意保暖了。
4、劳逸结合,不要过度劳累
经常过度劳累会损伤腰部,时间长了之后容易出现腰间盘突出。平时自己要注意安排好工作,要劳逸结合,避免过度劳累。感觉腰部疼痛的时候,自己要及时休息
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