很多人认为,女人怀孕是一件特别简单的事,只要同房就能够怀上。
其实怀孕是一个非常复杂的过程,而且不是说你想怀就能怀上的,所以生活中有很多夫妻备孕很久怀不上。
那些不想怀孕的人,想尽各种办法进行避孕,而那些想怀孕的人,同样也是想尽各种办法。
而且在备孕时,为了能够快速怀孕,要掌握一些备孕技巧,最关键的一点就是要找准排卵期。
但是有些人算准了排卵期,备孕了3个月,还是没怀上,这正常吗?
有一些人备孕很久怀不上,很有可能是因为算错了排卵期,所以今天具体给大家来讲一讲,排卵期到底应该如何计算。
若你月经规律,大约在30天左右,你可以利用月经周期推算法来计算排卵期。首先推算出你下次来月经的时间,然后往前推,大约第14天是排卵日,排卵日前5天,加排卵日后4天,这10天时间是排卵期。
若你月经不规律,不管是月经推迟还是月经提前,这时你最好使用排卵试纸测试法或基础体温测试法,来找出排卵期和排卵日,而且这两种方法会更准确一些。
上文中已经讲到了,排卵期足足有10天时间,但是在这10天时间里,只会有一颗卵子排出,排卵的这一天是排卵日,所以找准排卵日更关键。
首先你要知道,精子进入女人体内之后,能存活2~3天的时间,而卵子从卵巢内排出之后,能存活1~2天的时间。
综合考虑它们的存活时间,找准了排卵日之后,一定要把握住排卵日前一天、排卵日当天和排卵日后一天,这3天是你的有效受孕时机,在这3天合理安排同房,受孕率会更高。
正常情况下,如若备孕夫妻身体健康,而且还能够找准排卵期和排卵日并合理安排同房,大约会在3个月左右怀孕,或者是6个月内,一般不会超过一年,如果你超过一年的话,不妨去医院再做一次检查。
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