大多数的人都已经发现了这一问题，和自己父母年代相比，我们这些后辈人当中经常遇到不孕不育的症状，而他们那个年代，患有这种病的人少之又少。现在我国的不孕不育几率已经达到了12.5%，也就说8对夫妻当中，有一对就有不孕不育的症状。当然，这是离不开现在的生活状况，毕竟现在的人们工作压力大，精神紧张，还有一方面就是饮食不安全，添加剂增多，而且还有很多的农作物的残留都是导致不孕的原因。
想要顺利的怀上宝宝，也并不是一件容易的事情，那么就需要健康的卵子和精子结合了。其中最为关键的就是女性的卵子一定要健康成熟，而且每个女性每个月只会排出一颗卵子，此时错过了，那么还需苦等一个月。
有很多女性就非常关心了，如何才能够顺利怀孕呢？而且还不太清楚自己的排卵期，也不懂得怎样才能抓住排卵时期。那咱们就来一起看看，月经过去多久就是排卵期，而且还很容易受孕呢？
月经规律都是按照30天来算的，那么月经正常的话，可以和自己上个月的经期做对比。如：来事的第一天是5.20号，那么下次来的时候就是6.20号，从6.20号倒数14天，也就是6.6号是排卵日，按照前后推算，那么从来事的第一天，到第16天就是排卵日，通常我们都会把排卵日的前4天和后4天称为排卵期，当然夫妻间在此时同房，可以大大提高怀孕几率。
当然有些女性也会有疑问，每次都在排卵期同房，但是迟迟还是没有怀孕，这到底是为什么呢？
其实在排卵期同房也是要讲究技巧和说法的，并不是在排卵期的当然就可以轻松怀上，而是在排卵期的前一日恩爱的话，可以提高怀孕几率。
所以想要高效率的怀孕，那么可在排卵日的前一天恩爱。如果每次都不中，那女性一定要去正规医院做个卵泡监测了，这个是最直观的方式！
详细做法：
从大姨妈来访的第一天开始算，那第八天时，就可以去医院监测卵泡的发育程度，医生会以此推算出排卵期。
如果因为工作需要，没有时间去医院，可以选用体温检测法。在早上还没起床，还没活动的情况下测量体温，一般时间体温偏低，而到了排卵期这一天会有0.2度左右上升。到了排卵日当天，体温又会突然降低，如果两个人在排卵日同房且受孕成功，那么体温会忽然高达37度左右。
切记：为了保证精子的数量和质量，在排卵期行房事前，夫妻要禁欲5到7天！
如果女性的子宫温热，医院也检查没啥毛病，那么可以通过中药来温补身体，达到易孕坐胎的效果，也可提高怀孕几率。
建议备孕的女性，平时不要熬夜，少吃生冷辛辣，保持愉快的心情，才更加有利于怀孕。
联系客服
