文 | 幸孕姐(拥有本文版权,欢迎分享转发)
女人怀孕后,容易将所有重心都放到腹中胎儿上面,密切关注宝宝发育情况。即使每个月按时产检,还是会担心宝宝发育得不好。
其实,各位孕妈们大可不必如此担心,身体的这些变化是在给你暗示宝宝的发育状况。
一、孕吐频率的变化
很多孕妈可能会在怀孕早期孕吐,其实,这种现象刚好说明腹中的宝宝在健康发育。
因为孕妈出现孕吐的程度受体内激素的影响,若胎宝宝发育得比较快,会促使其体内雌激素分泌,另外胎盘还会分泌出大量的绒毛膜促性腺激素,使其肠胃蠕动缓慢,胃液分泌减少,食欲不振。
但是,有些孕妈呕吐现象比较严重,不仅呕吐次数较多,都无法进食,从而造成其体内离子大量的丢失,营养物质摄入的减少。而在孕早期正是胎宝宝智力发育和各个器官分化的重要时期,若是营养不良,直接影响到胎儿发育。
若孕妈呕吐不止,出现严重脱水现象,可能会引起抽搐、昏迷、胎儿黄疸等。
建议:如果孕妈孕吐难受的话,过来人推荐了7种可以缓解孕吐的食物:柠檬、生花生、苏打饼干、苹果、酸牛奶、小米粥和冰淇淋(孕期要尽量少吃,以免刺激宫缩)。
二、胎动次数的变化
在孕四个月后,胎儿基本成型,孕妈通过细心感受就可以感知胎宝宝的活动。一般情况下,胎动每小时不低于3~5次,12小时内可以达到30~40次及以上,但是也有一些比较好动活泼的胎宝宝,每小时可以达到100次左右。
刚开始的胎动就像蝴蝶扇动翅膀,鱼儿在水里游动,然后慢慢地变得越来越有劲,越来越有规律。到中后期胎动就会变得很活跃,姿势变化也是各种各样,还会感受到胎宝宝在打嗝,从28周后就可以每天数胎动,来观察宝宝的发育状态。如果胎动比较有规律,说明腹中胎宝发育快又好。
建议:若出现胎动频率加速或是减少,或者是急促胎动后突然停止,这时候宝妈们需要及时去医院进行检查。
三、分泌物的变化
怀孕后,由于体内的雌激素水平上升,黄体酮增加,新陈代谢速度加快,孕妇YD部位血流也会加快,使得私密处的分泌物会明显比孕前增多,而且越是到了孕后期,分泌物会越多,这是身体在为宝宝的出生在做润滑准备。
但孕期分泌物只会增多,颜色、气味跟孕前是相同的,孕妇分泌物的变化也能反映出胎儿的发育情况。
1、血丝的分泌物
在孕早期,如果孕妇发现内裤上有血丝的分泌物,那有可能是先兆流产、胎盘脱落或是宫外孕的征兆。若是在孕晚期发生这种情况,那就应该是见红,是胎儿发出的临产信号。
2、褐色的分泌物
在孕早期,如果孕妈发现内裤上有褐色的分泌物,短时间出现这种情况,有可能是因为受精卵着床引起的,属于正常现象。但若是长期如此,就可能是由于孕妈体内的孕酮分泌不足,造成胎儿发育不稳定。
3、半透明的分泌物
一般来讲,女性的分泌物就是半透明的,但是若是在孕晚期出现大量的半透明分泌物,像尿床一样,这是临产的重要信号——破水,孕妇应立即找个地方平坦躺下,并将臀部用东西垫高,避免羊水快速流出,引起胎儿缺氧。
建议:若如果有上述几种异常,孕妈们最好及时去医院进行检查,询问医生是否正常。
四、小便频率的变化
在孕中晚期,大多数孕妈容易出现尿频,这主要是因为女性怀孕后不仅自身的代谢产物增加,而且胎儿也会排出代谢产物及体积不断增长,或是胎头向下从而压迫到膀胱,使膀胱的容量越来越小,从而引起尿频次数变多,总感觉尿不完。
其实,孕期尿频,若频率在白天7次以上,晚上2次以上,间隔在2个小时以内,不伴尿痛、腰痛、发热,且颜色正常,不浑浊,没有血尿,这些说明了胎宝宝的体积在不断增大,他们发育快又好。
但若排尿时伴有疼痛、烧灼感,或强烈尿意,但只能排出几滴,可能是细菌感染或膀胱发炎。
建议:孕妈们在补水时应少量多次,不可一次过量补水。另外,可以经常做一下缩肛运动,不仅可以训练盆底肌肉的张力,还有利于控制排尿。不要憋尿,一旦有尿意,应及时上厕所,以免引起膀胱发炎或细菌感染。(wcy)
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