每位家长都希望自己的小孩能健健康康的长大,但还是会各种担心,比如担心小孩吃不饱、担心着凉、最担心的是小孩长不高。总是给小孩吃各种东西希望可以帮助长高,但是你可能用错方法了。
“我的孩子长得算矮吗?”可以说,这是儿童成长发育中最常见的问题之一。针对这一问题,儿科医生陈秋莉教授表示,家长首先要得到孩子准确的身高数据,然后再谈他们是否符合标准。
“对于3岁以下的儿童,应在医院和其他地方使用身高测量来测体长数据;3岁以上的儿童可以使用站立身高测量,但要注意站姿,否则就很容易出错。”
当获得儿童正确的身高数据时,父母可以用中国2-18岁男/女童身高标准差单位曲线图来控制数据,当儿童身高小于2标准偏差或低于第三百分位数时,则小孩身高算矮小范围。
但陈秋莉教授强调,身高不到标准线不能说孩子不正常,需要考虑父母是否是遗传性身高,或孩子因疾病导致生长发育迟缓。
“父母身高之和除以二±6.5公分可以分别计算男孩和女孩的遗传目标身高。如果孩子的实际身高落后于目标身高两个以上的标准差,即使达到了高年龄标准,也应视为异常,另一方面,身高矮也不一定异常。有些孩子会因疾病、营养失调、缺锌等而发育迟缓。若病经检查后已痊愈,未发现异常,并经随访,会有赶超的情况。”
锌是人体必须的微量元素之一,它是体内很多促进代谢的物质和酶的重要组成成分,缺锌会影响小儿的生长发育,严重者可致“锌缺乏性侏儒”,此病主要影响儿童。因为儿童和青少年生长发育旺盛,对锌缺乏特别敏感,发病后突出表现为生长发育障碍,即是身材矮小。
如果去检查没有疾病和遗传因素,那可能就是缺锌了。
可以多吃一些含锌的食物,如:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎等。当食补不能满足宝宝对锌元素的需求时可以直接用药补的方式,可以在医生的指导下服用一些蛋白锌,而锌硒碘蛋白粉就是一种使用较广泛的补锌剂,锌+硒+碘组合,达到更好地补锌效果,而且除了补锌外,还补充了硒和碘,这两个元素不仅有助于骨骼发育,对于宝宝的免疫力和智力也是有一定的帮助的。
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