这2种水果，虽然营养丰富，对孕妈和胎儿都好，却不能多吃！

在孕期，孕妈都离不开是水果的，水果营养丰富，能够满足胎儿发育的多种营养所需，还提供孕妈身体免疫力，让宝宝皮肤更好。但是别并不是所有水果，都是适合孕妈的，有些水果，孕妈不能吃，有些水果孕妈一定要少吃，不然就可能影响孕妈和胎儿。

山楂

孕期，随着孕妈体内激素的变化，会变得特别想吃酸的，山楂虽然是酸酸的，也营养丰富，但是孕妈却最好不要吃。因为孕妈吃了山楂，容易导致子宫收缩，严重的话，还可能导致孕妈流产。因此，孕妈为了胎儿好，再想吃山楂也要注意忌口，远离山楂。而以下两种水果，孕妈可以适当吃点，对孕妈和胎儿都是有好处的。

柚子

柚子营养丰富，富含胡萝卜素、叶酸、果胶、钾、磷、多种维生素等营养物质，孕早期，孕妈可以吃点柚子补充叶酸，预防胎儿畸形，还有健脾开胃、促进消化、预防缓解感冒等作用。虽然柚子对孕妈的好处多多，但是却不能多吃，因为柚子是寒性水果，吃多了对胎儿和孕妈都不好。

木瓜

木瓜也是女性比较亲睐的水果之一，木瓜营养丰富，对女性有很多好处，并且产后的宝妈吃木瓜，还有助于下奶催奶，让孕妈奶水果增加充足，这对宝宝发育是非常好的。但是对于孕妈来说，就需要注意了，木瓜不怎么适合孕妈吃，因为木瓜中的荷尔蒙容易影响孕妈身体内的雌性激素水平，从而影响到胎儿的健康发育。

后面两种水果，虽然孕妈是可以吃的，也是营养丰富，有着诸多好处，但是却不能忽视它们的不利之处，在吃他们的时候，一定要忌口，不要吃太多，偶尔吃一点还是可以的。

对于孕妈来说，最好的水果莫过于苹果和猕猴桃了，这两种水果营养也是非常丰富的，并且还对孕妈和胎儿发育没有任何影响。天天吃都是可以的。你在孕期，都吃些什么水果呢？