玉米须是一种非常好的养生药，很多人知道它的药用价值后剥玉米时都舍不得把玉米须丢掉了。
1、利尿消肿
肾炎患者以及肝硬化腹水，由于内分泌失调所致的身体水肿，小便不利等。用玉米须泡水喝，可有利尿消肿的功效。有时早起后，眼睛水肿，或者由于久坐引起的下肢浮肿，玉米须泡水喝都会有很好的疗效。
2、降糖、减肥
玉米须水对血糖、血压有很好的控制作用，主要通过中枢神经进行调节。对患有糖尿病和高血压的患者，可以隔三差五的煮水饮用，长期坚持会有意想不到的效果。但对于低血压的患者就要慎用。还可邮箱降低血液中的胆固醇含量，达到减脂减肥的功效。
3、预防癌症
有科学研究调查表明，玉米须，实还有一定的抗肿瘤的作用，特别是在预防胃癌方面有着一定的效果，但是也不要盲目相信它的防癌功效，毕竟健康生活才是防癌的根本。
4、止呕镇咳
玉米须里面还含有大量的挥发性生物碱，这种生物碱具有较强的药理作用以及多方面的生物活性，所以能够用来抗菌消炎以及止呕镇咳。
5、护心脏
玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
用新鲜玉米须比干玉米须效果好，用量至少要二三两吧。就不说疗效，就说风味口感，也要浓一点才好喝。
加开水量不要贪多，就刚淹没过玉米须就好，这样泡出来的玉米须水，香甜可口，老少皆宜，男女都好。不过现在都是打农药的玉米，所以说能喝到天然玉米须水的人不多啊！
除此以外，对于老年人来说，他们的认知能力、反应能力、记忆力，在某些程度上也会有所改善。
忌：喝什么东西都要有个度，要适可而止，不能贪多。
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