怀孕期间除了需要重视胎教之外，在饮食上妈妈们也要格外注意。有些食物还会影响胎儿大脑的发育。
有研究表明，孕妈妈在接触冰块的时候，子宫内的血管会收缩，这不利于胎儿的血液循环。冷饮比较凉，还会引起肠胃的不适，对妈妈和胎儿都不好，所以要少吃寒凉的东西。 木瓜和胡萝卜都是黄色的，有些妈妈担心吃了这些会让宝宝的皮肤变黄。吃了这些食物确实会导致胎儿皮肤“黄”，但这个“黄”皮肤是暂时的，身体排净了这种成分，胎儿就可恢复正常了。临床上并没有类似的案例，所以无需担心会吃出来黄疸。 如果孕妈妈本身就嗜辣，怀孕期间也可以吃一些，但不宜多吃，辛辣会对胎儿的发育产生一些不好的影响，容易将火气转移到宝宝身上。即使吃辣，也以口腔不会有麻木感为标准。
榴莲是水果之王，但它也是热性食物，吃多了容易上火，这对妈妈和胎儿都不好。我们主张少吃。姜可以缓解孕吐，但是也不宜直接使用哦！ 孕妈妈本身吃东西就要注意，川贝枇杷膏的配方也是多种多样，如果你选择了一款含有避孕成分的，那就不妙了。怀孕的时候，无论身体有任何不适，就要先与医生沟通，再做计划，切忌乱吃药。 医生常拿黄连来改善孕期的妊娠呕吐的情况。很多孕妈妈在家也这么做，但是黄连味苦，性寒，假如孕吐严重，一味用黄连治疗会导致胃寒。 人参是温补型药材，但也不主张在家私自食用。先要征询医生的意见，根据自身的体质来选择，如果体质不适合食用，坚持吃会导致内热上升，影响胎儿的稳定性。 任何一种食物，都要适量，切勿贪吃，保证营养的均衡。 图文来源于网络，若有侵权请联系删除。
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