案例：怀孕7个月洗澡遭遇意外流产

之前在论坛上看见一位知名的妇产科医生分享案例，有一位7个月的孕妈因为洗澡流产了，不少网友都觉得匪夷所思，孕晚期怎么还会因为洗个澡就流产呢。

原来，这位孕妈那天运动量比较大，晚上在浴室洗澡的时间长了些，由于天气比较冷，浴室的门窗紧闭，水温也调的比较高，晚上睡觉的时候觉得胎儿动的频率好像比平时快，但她和丈夫都以为是宝宝调皮，没有当回事。

谁知第二天她醒来的时候，怎么都感觉不到胎动，这才慌忙的来医院检查，医生才发现她腹中的胎儿已经因为缺氧而窒息了，为了保住大人，只能尽快取出死胎。

这位妇产科医生还在论坛提醒，孕妇体质特殊，冬季洗澡时千万要注意控制时间和水温，否则很可能会导致胎宝缺氧。

她犯的这种错误，准妈妈应该如何避免？

一般来讲，家庭浴室的空间都不会很大，位于家里最不易通风的区域，而现在正值严冬，孕妈们洗澡时如果时间过长，很可能会造成体内血液循环障碍，胎儿的血氧供给变少，从而发生缺氧的情况。

孕妇洗澡的时间最好控制在15分钟以内，清洗干净表面污渍即可，尽量要选择淋浴，避免坐浴这种容易感染的沐浴形式。

现在是大冬天的，不少孕妈也偏爱高水温，这样洗澡时能更加舒服的放松身体，但孕妇洗澡的水温一般要求在45度以下，温度过高不仅可能会让孕妈出现头晕、恶心等症状。

还可能造成胎儿缺氧，从而产生宫内窘迫、胎停育、宫内窒息等问题。而且医学研究表明，水温过高会损害胎儿的中枢神经系统。

要说孕妇最忌讳的，那就是摔跤了，不管是孕几月，只要摔一下，其后果都是很严重的。轻则惊动胎儿，重则可能造成流产、早产等情况。

因此在洗澡时做好防滑措施就非常关键了，可以垫上防滑垫、穿防滑的拖鞋，洗澡时尽量用一只手抓住稳定的栏杆，最好有人陪同或者浴室外有人照应，避免不小心摔倒后无人帮忙。

4、不要去公共浴室洗澡

去过公共浴室的都知道，那里是相对密闭的空间，正常人进去洗澡都会有缺氧、血压降低的情况，更别说是孕妇了。

而且公共浴室人来人往，环境嘈杂，不仅容易发生碰撞意外，还有很多的细菌滋生，一旦孕妇感染，也很可能会危机腹中胎儿。

胎儿无小事，怀胎十个月，都需要家人的精心照料和孕妈自己的小心仔细，为了腹中的宝宝能够平安健康的降临，再多的注意都是值得的。（mt）

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