专家提醒，此时节，公众勤锻炼可增强耐寒能力，常搓手可预防感冒发生。
天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历的１月５日至７日，太阳到达黄经２８５度时为“小寒”。所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称“小寒”。
虽然从字面上理解，“大寒”要比“小寒”冷，但在气象记录中，“小寒”往往比“大寒”冷，因为“小寒”节气正处在“出门冰上走”的“三九”寒天。
民谚有“小寒大寒，滴水成冰”、“小寒大寒，冷成冰团”的说法。
中央气象台４日发布的未来３天全国天气预报显示，南方地区雨雪天气将持续，贵州、湖南等地有冻雨，新疆北部有降雪天气。
天文专家说，“小寒”节气，人们要时刻注意气象台对强冷空气的预报，加强体育锻炼，注意防寒防冻，尤其要加强对头部、背部和脚部的保暖，尽量减少不必要的外出活动。
(本文来源：漯河日报 责任编辑：侯丽华)