大家好，我是李医生，失眠是一种常见病，中医把失眠叫做不寐icon，要分为三种，第一是睡不着，睡着以后呢容易被惊醒。第二种呢是睡眠时间短，每天只睡几个小时，甚至整夜没法睡眠，第三种呢是睡眠不深，容易惊醒。
中医 认为人的精神活动主要归属于心，《黄帝内经icon》中曾经说心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。
这个病临床诊断治疗应该首先分清虚实，虚证多属于阴血亏虚，主要的治疗方案是调补心肝脾肾，而实证多属于肝郁化火icon，食滞痰浊。
失眠针灸的三个特效穴位组合：
百会icon 神门icon 三阴交
不寐之病位在心，故取心经icon原穴神门，不寐又与肝脾肾有密切关系，故取足三阴经交会穴三阴交，再配以百会镇静安神，可达宁心安神的作用。
在患者治疗期间应避免精神过度紧张，保持劳逸适度坚持锻炼身体，有助于提高睡眠质量。
临证根据症状不同治疗手段有所变化
1心血亏虚：不易入寐，虽寐易醒，多梦健忘，伴肢倦乏力，面白少华，心悸头晕，加心俞、脾俞
2 阴虚火旺icon：心烦不寐，或少寐即醒，心悸不安，伴头晕耳鸣，腰酸梦遗，加心俞、肾俞 大陵、太溪
3 肝阳扰动：失眠，性情急躁易怒，伴头晕胁痛，目赤口苦，便秘溲赤，加肝俞icon、行间或太冲icon
4胃腑失和：睡眠不实，胸膈满闷，脘腹胀满，伴恶食嗳气，头晕呕吐，加足三里icon、内关icon、中脘。
5 心胆气虚：失眠多梦，易惊醒，胆怯心悸，伴善惊易恐，气短倦怠。加心俞、阳陵泉
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