人体10大重要穴位，位置图 功效一清二楚，良心整理，错过难得

1.肺病就按鱼际穴——在大拇指根部和手腕连线的中点，便是鱼际穴。常常按摩鱼际穴可以祛湿散热，缓解呼吸系统疾病。

2.痛经就按太冲穴icon--脚大趾与第二趾之间。揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。

3.虚火牙痛icon按太溪--功效：滋阴益肾，清热生气。定位：足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴icon是肾经的原穴，具有滋阴清透虚热的作用，是治疗虚火牙痛的主要穴位。

4.膝盖疼痛按梁丘穴icon--对多种原因造成的膝盖疼痛、肿胀的症状均有很好的治疗效果。当膝关节急性扭伤时，可通过按揉梁丘穴来解决，梁丘穴隶属于足阳明胃经，位于人体大腿前面，当髂前上棘icon与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处。

5. 调养脾胃按足三里icon--足三里穴是胃经合穴，常按有助于脏腑疾患，特别是肠胃方面的问题。“肚腹三里留”，意思就是胃痛icon，胃胀等消化道疾病都可以通过刺激足三里穴来治疗。

6. 滋肝养肾按涌泉穴--取穴：位于脚心，在脚底前三分之一和后三分之二的边界处。按摩方法：日长泡脚后，可用拇指推按，或是揉按，有酸胀感为宜。作用：经常按摩有助于滋肝养肾、生气散热。

7. 疏肝补血按三阴交穴--是肝、脾、肾、三条经络交会的穴位，是一个大穴能补气补血，按摩三阴交用左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处）按压30~50次，再换右手按压左三阴交穴。

8. 耳聋耳鸣按听会穴--善治神经性耳鸣icon、突发性耳聋icon；听力的形成靠外部声音传递，是一个以外入内、从阳入阴的过程，它要求耳部气血遵循规则并与此同步，外部声音带来的信息才能传达到大脑。

9. 泻脾胃热按大陵--大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。

10. 腰痛肾病按肾俞icon--处在腰椎旁1.5寸的位置处，我们可以经常按摩这处穴位。经常按摩这个穴位，对我们的腰痛，肾病，精力衰弱都有改善作用。在日常生活中，我们可以长时间的坚持按摩肾俞穴icon，这样就可以增大肾脏中的血流量，可以有效的改善我们的肾功能。