心灵瑜珈课(9)——改变自己才能改变世界

改变自己才能改变世界

 

    世上的事情不可能总是尽如人意，人们都有美好的愿望，但是要实现它却要经历重重险阻。但是这并不意味着面对现实我们无能为力，只能听从环境的摆布。环境是可以改变的，但要想改变环境，就要首先改变自己。总会有这样或那样的办法克服困难，使我们美梦成真。

　　大千世界中有形形色色的人，性格各不相同。

　　性格有先天的成分，但更多的是持续努力的结果。要想具有良好的性格，就要用勇气、自信、坚守、果敢的念头，取代那些怯懦、自卑、胆怯、匮乏、迟疑的想法。积极的想法会把消极的念头一扫而空，就如白昼驱散黑夜一样肯定，这是反复被验证的真理。因为在同一个时间、同一地点，两种对立的东西不能共存。种子会发芽根长出枝叶，我们内心深处的愿景、良好的期盼，也完全可以在我们的内心茁壮地生长。

　　信念要靠不断地重复来巩固和加强，通过不断的反复，会使心中的愿景成为我们精神世界的一部分。如果想要改变我们的生存环境，如何实现它呢？答案很简单：首先改变我们自己。改变自己，然后我们就会成为我们一直向往成为的样子。

　　有了愿景之后就要行动，行动是思想之树盛开的花朵，环境又是我们行动的结果。把思想转化为行动，美好的愿景就会绽放，才会结出成功的硕果。

　　

• 人生的追求

　　永恒的爱、身心的健康与财富，这是每一个人毕生的追求，这是我们天生的使命。

• 健康是一切的基础

　　健康的身体是人生的本钱，如果肉体痛苦，又怎么能享受人生的快乐呢？

• 财富并非万能，但绝不可少
• 去追求爱

　　爱是一种神奇的东西，很难给它下准确的定义。爱的获得符合守恒定律，如果你需要爱，那么请记住：得到爱的惟一方式是施予爱，你施予的越多，得到的也越多。为了施予爱，你就必须让你自己充满爱，直到你成为爱的磁石。爱是全世界通用的语言，对于幸福来说爱是头等重要的大事，与健康和财富相比，爱似乎更为重要。只拥有健康和财富而缺少爱，生活就不会完满，但是很多人却愿意以健康和财富的代价来追求爱。缺少爱，将会是一个人一生无法弥补的遗憾。

• 那么爱、健康与财富在哪里呢？

　　人们总是在外在世界中追寻这三种事物，其实那是南辕北辙。他们都隐藏在我们的内心，隐藏在我们的潜意识当中。找到它们的秘诀非常简单，就是发掘我们的潜意识，使之与全能的宇宙能量相连接。宇宙能量中包含着全部的健康、全部的财富和全部的爱，一旦我们能够做到与之相连接，它们就会任由我们索取。

• 精神创造一切

　　思想是精神的活动，而精神是最富有创造性的。时刻提醒自己：“我完美、我自信、我强大、我有力、我热爱、我和谐”，你就会拥有幸福，拥有成功。

• 有崇高的追求

　　应该去思考一些关乎人类生存和发展的重大问题，对这些问题的思考会使你与人类社会保持步调一致，掌握正确的思维。正确的思维，会让我们领悟爱、健康与财富的真谛，带领我们进入“成功者的圣殿”。

• 寻找真理

　　真理既是所有事业发展和社会交往中的潜在法则，又是我们每一次正确行动的先决条件。

• 认识真理

　　自信且肯定地认识真理就是与宇宙力量的和谐共处，就可以获得真正的力量。认识真理就是要使自己与这股战无不胜的力量相关联，任何其他事情都无法与此比拟。

• 与真理保持一致

　　一个人的成功与否在很大程度上取决于他是否与真理和谐地同步，即使是绝顶聪明的人，哪怕他知识渊博、学富五车，如果他的信念是建立在犯错误的前提之上的话，他也会迷失在谬误的丛林里；反之，即便是最缺少智慧的人，一旦他依靠直觉掌握了真理，也可以预见并掌握一个美好的将来。

• 真理无所不在

　　不管有意还是无心，任何与真理相抵触的行为都会导致混乱不安。

• 潜意识中已经包含真理的属性

　　潜意识蕴涵着宇宙的精神，它具有领悟一切真理的潜质。如果把世界上最伟大的真理与潜意识相沟通，那我们就找到了解决所有问题的方法。如果我们能做到这一点，那么我们体内的每一个细胞都将彰显我们所认知的真理。

• 择善而居

　　近朱者赤，近墨者黑，人们总是受到他人、事物的渗透影响。如果一个人总是持有伟大的信念，追求伟大的事业，与伟大的自然物、伟大的人朝夕相处，那么他就会在潜移默化中受到鼓舞，思想也会变得深邃而富有创造力。

• 拥有一个愿景

　　拥有一个美好的愿景，它会使你保持旺盛的生命力，千百年来人类的经验已经证明了这一点。

• 愿景导致成功

　　愿景会帮助我们把想像转化为现实，它借给我们的思想一双明亮的眼睛，使我们能够直观地看到在现实世界中还未发生的将来，许多伟大的成就的产生都要归功于愿景。

• 做一次想象力的训练

　　取来一粒种子，不管是花的种子也好，还是草的种子也好，只要把它埋入土中。给它浇水，悉心照料它，把它放在能够有阳光的地方，看那个种子发芽、成长。你就会看到，一个希望从无到有、从小到大地变为现实。

• 去想象那颗种子在成长
• 想象力让你的视野变得清晰

　　你想看到的东西你就能够看到，你看不到的东西你也可以想像得到。因为丰富的想象力，你能够让你的视野变得更清晰明朗，你就可以随意地进入一件事物的最细枝末节入。

• 要专注
• 专注导致成功

　　伟人们的经验表明，所有的成功，都是通过把意念恒久地集中于自己的目标上而实现的，专注导致成功。

• 信念使你强大
• 爱是最好的抚慰剂
• 信念改变现实

　　如果你抱持着“我完美、我强大、我有力、我热爱、我和谐”的信念，日复一日，从不改变。一遍遍默念着这句话，那么你就会真的变得完善、强大、有力、热爱、和谐，你将获得幸福。

• 困果相循

　　我们常说，生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。如果我们付出了爱与努力，它也一定会以同样的方式回报我们；但如果我们付出的是憎恨、恐惧、忧愁、愤怒等等的想法，那么在我们的生活中也一定会得到同样的恶果。

• 向众人宣布：“我要拥有！”

　　你想追求什么，就大声向众人宣布：“我要拥有！”然后你将变得富有朝气和动力，这实在是一句极其完美的话。

• １１个月轮回

　　根据科学家的研究，人类的肉体每隔１１个月都会重塑一次，１１个月是一个周期。因此，如果我们年复一年地把缺陷植入我们的身体，那可就怪不得别人了，那只能从我们自己身上找原因。

• 环境映照心灵

　　如果我们的心灵总是处于软弱、破坏、嫉妒甚至是毁灭的状态，我们就会发现周边的环境也会变得暗淡无光、充满危机，环境是我们心灵状态的映射。相反，如果我们的思想中总是充满勇气、自信、宽厚与同情，那么环境也一定会照此折射出来，环境会变得美丽开阔，一片坦途。

• 思想是因，环境是果

　　思想是因，环境是果。这是这个世界的因果法则，也是我们自身的“引力法则”。思想是极富创造性的，它自动与环境相关联，把环境改造成我们希望的样子。

 

本课重点

 

１、人的一生有哪些最重要的追求？

——永恒的爱、身心的健康与财富。

 

２、人能够改变自己吗？

——可以，只要他学会正确的思考。

 

３、正确思考的前提条件是什么？

——认识世界的真理。

 

４、真理能为我们带来什么？

——如果一个人的行为基于正确的前提，我们就会很容易预测出这种行为的结果。

 

５、一个人的行为如果基于错误的前提会导致什么样的后果？

——不良的结果，挫折与失败。

 

６、我们可以认识真理吗？

——可以，我们的潜意识中已经包涵了真理的属性。

 

７、一个人怎样才能够获得成功？

——他的精神世界要与真理保持一致。

 

８、人怎样才能够改变自己？

——认识自己的精神潜能，将之释放出来，就可以成功。