不疚：我们大部分人关闭了自己的感觉中心，当我们关闭感觉中心很久以后，我们将不再能够迎接更新的一个时代——就是十二维度的时代。
只有当我们开放我们的感觉中心，打开我们的十二脉轮，才可以迎接一个更多维宇宙的到来。
具体操作的时候，我们需要全部的放开，放下我们对事物、对情绪的判断，而只是纯粹的直接的去感受那个感觉，勇敢不退缩。
当我们逐渐培养出这种信心以后，也许，在经历了许许多多的变化以后，我们将会观察到一个多维的自我存在。
这个自我也许在过去的时空中，经历过去时空的体验，可是当我们以一个多维的身份来观察的时候，我们将学会释然。
因为我们会以不同的视觉、不同的感受，来在彼此的身上认出彼此。
所以在我们许多的练习中，比如说在我们的音乐练习当中，让我们的思想随着音乐的波动，自由的飞行穿梭。
有的人，会去到未来，以获得灵感。有的人，会借着音乐的多维能力回到过去，以解决过去的创伤。
这种情绪的力量，并不光是在当代的音乐疗愈、艺术疗愈的场景中有运用，更古老的，我们中国音乐浓厚的一笔，就是谈论这个问题的。
不疚：当今对抑郁症这些心理失控的现象的认知方向是远远不够的。
我们目前的认知仍然距离古人，以及距离一些最新的研究还有很大的距离。
刚才我们的读书笔记，是一些关于多维现实的，如何借由情绪这种动力，来做这种时空穿越式的自我疗愈，这个方式来的。
在我们中国，古老的音乐记录中，大家看我们今天读书笔记的第三个部分是一张图，这个文章就是记录在【礼记·樂记】篇，它就是最古老的“关于音乐疗愈”的证明。
“中国音乐疗愈的起源与实践”归结起来就这一句，最后一句话——唯樂不可以為偽。
这世上只有音乐是做不了假的，不能作假，那有没有人作假呢？
有,作假的人太多了。
那么作假有什么结果？为什么古人又说唯樂不可以為偽？
因为音乐是一个人的心声，是他心中的一团气韵，这个东西你要是作假的话，你只有死路一条，就自己跟自己过不去。
不疚：所以大家再看一下，回到我们的这个主题“中国音乐疗愈的起源与实践”，这个就是原理，对不对。
实践很简单，就是把音乐真实的把它做出来，不要害怕你的情绪，更不要有恐惧，不要担心大家不喜欢你，不要担心你失控，只要你在音乐当中深深的感受它。
现在我们的社会情况是，不夸张的说，你听到100首歌，100首都不真实，应该说第101首都不真实——100首都是人家的歌，都捏出来给你的，投其所好，投你所好，捏出来给你。然后你听了以后，你自己心里面也有1个歌也出来了，但是这个也不是你的，你是被他们共振带出来的。
所以101首都是假的，不真实。
如果长期以往，每个人心中都有一团这样不真实的气韵在自己的胸中的话，那你想你还可能氣盛而化神 和順積中而英華發外吗？
不会吧？每个人，要么萎靡不振，要么外强中干，要么精神失常…
所以现在的情况其实就是这个，正因为这个文章的存在，在中医里面才把所有的精神病，情绪失控的这些问题归结为“情志系统”出问题了。
这就是现在抑郁症大面积泛滥的原因。
不疚：首当其冲——就是这些音乐作假的人，自己没搞好，反噬其身，这也是肯定的，因为我自己遭遇过，我很清楚这是什么原因。
因为天天跟自己过不去，天天自己作假，天天自己活在痛苦中，那当然不如算了。
而且我要把自己心中最好的最光彩的这一面，最优秀的这一面，要用最虚伪最作假的这一面在众目睽睽之下，还要把它扮演的很漂亮，很舒服，这是极其扭曲的生活方式，这正是小人樂得其欲 以欲忘道 則惑而不樂 就是如此。
所以首当其冲这样做的人，首当其冲反噬其身。
那么这样的音乐要是传播开来，这样的文化形式传播开来，那还了得。
古人把诗歌、音乐、舞蹈通通综合起来，就叫一个字——叫 樂 。
现在，我们现在这个社会，不光中国，全球的诗歌、文章、音乐、舞蹈… 那是不用讲，那是标准的 以欲忘道 則惑而不樂。
现在舞台上没有一个不追求，没有一个不过分追求欲望的，个个都是，并且以此为荣。你想在台上找个正常点的出来，难了。
那么，如果这样的音乐在舞台上传播开来，在社会上流行开来，所有的人都受这种邪气感染，你怎么可能没有抑郁症的。
所以现在的结果是，十个里面都有一个。
现在，大行其道的解决方案，并不是按我们现在看到的这个古老的中华传统来做的。
现在的解决方案是，头痛医头，脚痛医脚，要从技术啊，从其他那些什么基因啊、靶向啊，从心理层面上去解决这个问题。
应该说，没有用！
基本是牛头不对马嘴，
基本是没摸清门道。
堪忧…
不疚：好，这是我们今天读书会的文章，两个部分。
实际第三个部分文章发给大家了，但是估计没时间讲了，那是在上一次的上一次所讲的一个关于多维的讨论，以及频率和时间空间的这个问题，大家有空看一看，其实是很重要。
但是我们回到刚才讨论这个问题，我们自己自身怎么来解决？怎么让周围的亲朋好友，如果周围有亲朋好友，也有这样的状况，怎么让他通过音乐疗愈，让他好转呢？
很简单，在我们今天这个读书笔记，就是第125页的第一句话，其实就已经讲了一个很重要的话，叫做“光的几何公式，对于在整个宇宙中重新创造和生产生命形式，是不可或缺的。”
不疚：光的几何公式，就是声音的几何公式。
换句话说，声音的原理，就是光的原理，就是共振的原理。
共振感觉不到，光看得到，而音乐听得到。
所以古老的传统音乐中，蕴含了一些深刻的科学奥秘，它蕴含了光的几何公式，蕴含了声音的振动公式。
这些振动方式，在音乐上就表现为音阶的和谐。
实际也就是共振的和谐。
这个里面到底是怎么样的一回事？我也不是科学家，没有办法给大家画出来。
但是我跟大家讲，你可以用你的心，用你的感觉感受，可以领悟到祂，你不需要非要变成一个几何公式，你可以通过你的意识、你的感受，直接的领悟到这种美的存在，祂是最完美的理性，也是最完美的感性。
那么，如果说我们要解决周围朋友的这些心理疾病、抑郁症等等，你其实只要做一件事情，就是让他能体验到感受到纯粹的、干净的、不虚假的振动。
所有的振动中，以音乐的振动最直接、最深入。
所以，你可以为他唱歌，可以为他吹奏音乐，你也可以教他唱歌，你也可以教他吹奏音乐。
用最简单最简单的声音，用最简单最简单的旋律，唤醒他心中的共鸣。
慢慢慢慢的把那个气一点一点扶正，自身的那个生命力就是我们所说的气，一点一点扶正，也就是免疫力、阳气，慢慢扶正，扶到一定程度，好，自身可以长了。
当中这个气的运动，是一种螺旋的存在，这个螺旋的存在一定有其严格的公式，因为它是一种科学。
这就是我们中国古老的音乐系统——礼樂系统，就是这样来运作的。
所以正因为如此，现在的音乐疗愈完全完全，应该说都是遵循西方那一套的。
所以现在的音乐疗愈，就结合了正念、冥想等等，实际都是照搬，就像中西医结合一样，照搬西方的音乐系统来的。
可是，西方的音乐疗愈系统实际是建立在心理学的基础上的，或者说建立在西方的一些神秘学宗教这些形式上的，它距离真正人类文明的起源，中国东方的音乐启蒙，仍然叫做风马牛不相及啊，不是一回事。
所以在这个里面，有许许多的部分是不允许我们在这个直播环境中，也不允许我们以这样的形式来具体的加以说明。
但是大家应该仔细的看我们的读书笔记。
“唯樂不可以為偽 ”这个【樂记】的这一篇，应该是在我们的线下课里面有讲到，线上我们还没有讲，但是在之前读书会的部分有带到一些。
好吧，希望大家理解。
今天的这个读书会就到这里了，我们今天的完整的124页，一直到130多页的笔记，大家多看一看，其实就是说让我们不要恐惧，把自己的感觉，像每天我们做练习一样的时候，我们都说你要把语言放下，判断放下，直接感觉那个振动本身，慢慢慢慢你就会感觉到声音当中所蕴含的光的结构，光的几何结构，这个东西是非常厉害的，好吧。
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