故天下之事不可为也，
因其自然而推之，
万物之变不可救也，
秉其要而归之。
是以圣人内修其本，
而不外饰其末，
厉其精神，
偃其知见故漠然无为而无不为也，
无治而无不治也。
所谓无为者，
不先物为也；
无治者，不易自然也；
无不治者，因物之相然也。
02
【学伴分享】
不疚：
所有的思想过程都是语言堆积的过程，
都是以语言的过程来发生的，
所有的语言过程都是声音的过程。
整个空间弥漫着无限振动，无限大和无限小。
声音里面体现的那种结构，
影响生活的方方面面。
关于泛音的理解：
可以把彩虹理解为是光的泛音。
杨欣：
被击穿，被抚平。
让我活着，没有那么麻木。
龙啸会振动到你从来没有被振动到的那一部分。
宇闻：
晨练那两个小时经历一些没有经历的东西。
在吹太律还有龙啸的这个过程中和其它真的不一样。
挖掘自己内在面对事物的方法。
比如我为什么不能专注的吹它-太律？
但是很觉知，他能让你直面那些念头。
两个小时看到它，让他流走，觉知他。
锻炼你直面事物的勇气。
接纳你自己，
生活会过的越来越好。
阿彪：
我想多学一件乐器。
我就是个普通人，
我遇到的问题大家都会遇到，
但是大家遇到的问题我也不想遇到。
老师的东西可以让我心平静些。
延言：
每次练龙啸的时候把那些念头都炮轰没啦。
听的过程当中也在卸载这些东西。
老班长：
律管就是自己的呼吸。
03
【自律之门-六月】晨练第四期6.3日开启
6.3-6.23 ｜ 21天晨练开启 ｜298元
每早06:00-08:00 在线见。
福利：
赠送21天晚自习。
时间：21:30-22:30。
内容：【音药之道】
04
为什么是二十一天？
数字，是最神奇的事物之一。无限的数级当中，如同音乐和彩虹一般，第七个数级，完美的展示了变化与和谐的统一，生命与进取的道路，以七为一个循环周期。
也代表了稳定的系统结构，节律的和谐与自律之道。
田不疚
居于云岭苍山下，
善啸，善古箫，善古律。
研究学习中国古代音乐音律体系，
并依据古乐理，制作乐器。
田不疚使用的乐器，是一节虚空的竹子。
05
晨练内容：
1、龙啸
练习要点：
以听音，调心为主，低吟浅哼，以开心声。
调畅其出入息，了解自身，以发声来激发身体内循环系统。
啸，是一种古老的发声方式。
这种发声方式，在汉代以后，就只能在古老的文本中有记载描述，大多数被传为神话，但礼失求诸野。
《诗词》
阮籍见苏门，止闻鸾鸣啸。
——唐·杨炯
2、太律
练习要点：
心神专一，必从息起。
战国吕氏春秋《大乐》篇记述：
音乐之所由来者远矣，生于度量，本于太一。
太一生两仪，两仪出阴阳。
阴阳变化，一上一下，合而成章。
3、古箫
练习要点：专气致柔，虚极静笃。
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