一日禅：改变外在环境不如改变我的心

改变外在环境不如改变我的心（图片来源：资料图）

这个世界怎么改变并不重要，重要的是我们内心的世界，不要陷入外境的迷思，平添烦恼。我们常因外境心生分别，一句好话上天堂，一句批评，茶饭无味，辗转难眠。