大暑节气是从7月22日到24日之间,太阳位于黄经120度时开始,到8月初立秋前一天为止。
作者:陈允斌
摘自:《吃法决定活法》
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导读:大暑节气是从7月22日到24日之间,太阳位于黄经120度时开始,到8月初立秋前一天为止。
点击查看 大暑时节的祛暑饮方:银花甘草茶
原料:金银花(干品30克,或鲜品一大把)、生甘草3克
做法一(如果用干品):
1.金银花与甘草一起放进茶壶,冲入沸水,1分钟后倒掉。
2.再次冲入沸水,焖制10分钟后,当茶来喝。
做法二(如果用鲜品):
1.甘草用开水烫洗一下,放进茶壶,冲入小半壶沸水,焖制10分钟。
2. 再把洗干净的新鲜金银花放入茶壶,冲入70度的开水,不要盖壶盖,泡分钟后就可以喝了。
功效:清凉解暑、清热解毒,调理青春痘,预防小儿传染病
健康贴士:
1.金银花有一点偏凉,如果夏天因为吹空调而得了风寒感冒的人,暂时不要喝,风热感冒则可以喝。
2. 年轻人的青春痘,如果是长在脸颊或是鼻子的部位,这是肺火,用金银花就有效果。
3.这道茶是适合全家老小喝的夏季保健茶,整个夏天喝都很不错。
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