哮喘是个“毛脾气”

咳嗽、气喘、胸闷，无法根治，控制不好极易发作。中国哮喘联盟总负责人、中日友好医院呼吸内科主任林江涛教授说，哮喘是能控制的，只要摸清它的“毛脾气”，规范治疗，大多数患者可像正常人一样生活。

防：少碰毛毛的东西

遗传和环境因素是引发哮喘的两大主因，其中环境的影响更具决定性。易引发哮喘的环境过敏物质有尘螨、霉菌、花粉和动物皮毛屑等，这些物质都是毛毛的。专家建议，无论家中是否有哮喘患者，都应经常清除寄生在地毯、窗帘、床垫、枕头和被褥中的尘螨，及时扫清腐败植物和潮湿空间里的霉菌，在花粉飞扬的季节戴口罩出门。此外，过敏性体质者更易患哮喘，及早治疗过敏性鼻炎、湿疹也有助预防哮喘。

治：无症状也要用药

我国约有超过2000万哮喘病人，约八成患者未能有效控制。“最近没有发病”和“担心长期用药会产生副作用”是不少患者减少用药的原因。专家指出，无论有无症状，哮喘患者均需要长期持续用药。因为引发哮喘的根源主要是支气管中长期存在“非特异性炎症”，患者无症状不等于炎症消失，此时停药，易导致病情反复发作。另外，哮喘治疗药物是安全的，长期使用的好处超过其可能发作的风险。

控：不毛不燥最重要

哮喘患者比正常人更容易烦躁、紧张和焦虑。而这些不良情绪又会导致哮喘的症状更难控制，形成恶性循环。还有一些患者，迫切渴望“根治”哮喘，迷信所谓的“根治”广告。专家提醒哮喘患者要珍爱生命、崇尚科学、抵制虚假宣传，并再次强调哮喘治疗需循序渐进、不毛不燥，持之以恒。

没有健康，一切喜悦都无从谈起。