【育儿那些事】夏季防蚊大作战，最有效的驱蚊方法

天气渐渐热起来，蚊虫开始肆虐我们的宝宝，除了红、肿、痒之外，蚊虫叮咬还会传播疾病，所以驱蚊是一场贯穿整个夏天的战争。各种民间妙招、广告宣传，以及驱蚊产品让人眼花，今天兜妈就来给大家做个对比。告诉你哪些有效，哪些无效。

基本无效的驱蚊方式

1.超声波驱蚊器、手机软件驱蚊  原理是模仿雄蚊子翅膀振动所发出的超声波，吸血的雌蚊听到后，便会立即逃走。科学理论与实践是有距离的，这种方法几乎没什么效果，更多需要担心的是对人听觉造成的杀伤力。而手机和电脑至今也只能发出声波，而不是超声波，所以那些驱蚊APP更无从谈起了。

2.紫外线灭蚊灯  原理是靠紫外把蚊子吸引过去，用电网杀死。然而国外众多的实验表明，靠紫外线灭蚊灯杀死的蚊虫中，吸血的雌蚊不足万千分之二，丝毫不会减少人们被叮咬的次数。更该担心的是紫外线对人眼的伤害。

3.大蒜，维生素B  将大蒜涂抹到身体某处，20分钟内，别说蚊子，可能连人都不会靠近你了。维生素B有效论也是因为它有淡淡的臭味。但维生素B是一种非常不稳定的维生素。将它溶于水做驱蚊药水，还没等遇到蚊子，就基本上分解的差不多了。这些都没有证据证明有效驱蚊。

可能有效的驱蚊方法

1.防蚊贴、防蚊手环  各种有味道的防蚊制品，这些制品能让蚊子闻着很不舒服，类似我们看到厕所和厨房修在一起的不适。防蚊贴这种不接触皮肤的产品比手环等对皮肤更好。（防蚊手环在美国儿科学会被认为是不建议使用的，因为会增加皮肤致敏风险。）

2.蚊帐  为什么说可能有效呢？因为在实践中，蚊帐与其说是防止蚊子钻进来，不如说是确保蚊子进来就再也出不去了。需要考验的是蚊帐质量，以及撩开瞬间有没有蚊子溜进来。

3.穿长袖白色宽松衣服  白色衣服相对不吸热一些，让你在味道差不多的人群中，成为稍微不明显的那个人；长袖宽松衣服也会起到防御作用。

4.某些天然成分  像柠檬草、香茅、雪松等等，也有一些驱蚊的效果。

一定有效的驱蚊方法

1．防御型武器——避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯，以及柠檬桉

产品：防蚊液、防蚊喷雾

对驱蚊产品有效性研究最深入和权威的是美国环保总局EPA，到目前为止，通过了EPA审核认证的驱蚊成分，包括避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯，以及柠檬桉。这类属于“防御型”武器，把蚊子恶心走了就好。

其中驱蚊最有效的是避蚊胺，但它本身对人体是有一定危害的，所以给宝宝尽量使用含量10%以下的避蚊胺（DEET）产品，喷雾类喷到衣服上而不是宝宝身上。

通常的防蚊产品避蚊胺含量在30%~50%，有一些达到军用级和专业户外的水准，避蚊胺含量高达98.11%，比如下面这款驱蚊水，不适合一般日常家用，更不适合宝宝，但是在户外如河边湖边，甚至去非洲等蚊子肆虐的地区，都可以使用。

需要注意的是：任何驱蚊产品都不能给2个月以下儿童使用（柠檬桉不能用于3岁以下）

2.进攻性武器——拟除虫菊酯

产品：电蚊香、驱蚊喷雾

目前主要电蚊香使用的都是除虫菊酯类成分（还有四氟甲醚菊酯、炔丙菊酯、四氟苯菊酯等），这不同于避蚊胺，它属于“进攻性”武器，类似于杀虫剂。但它对于绝大多数儿童都没有不良影响，如果担心宝宝比较敏感，可以选择菊酯含量较低并且无香味型的电蚊香。切记的是别买到假冒或者三无类产品。

盘香一定不要用在宝宝房间，一是明火危险，二来灰烬和烟可能会刺激宝宝呼吸道。

3．避免“投蚊所好”

虽然蚊子的种类很多，但总体来说，大部分蚊子的习性就这几条：1，爱潮湿闷热，讨厌干燥寒冷；2，爱黄昏黎明，讨厌白天；3，靠味道，热量和视觉找猎物，对气味敏感。

所以我们需要做到：勤洗澡，减少身上的细菌和汗液；减少在黄昏时间出游招惹吃晚餐的蚊子；减少去树丛水池这些蚊子聚集地，尤其是不要在那里运动；如果你家有水池，鱼缸，水系植物等等，注意清洁换水。