来源:祝福视频(ID:zf2569)
2017年寒露时间:10月8日
丁酉年(鸡年)农历八月十九
1
0
:
2
2
:
0
5
寒露时节,
一年养生最关键时候,
此时已不宜“秋冻”!
一定要注意保暖!
寒露到,天气由凉爽转向寒冷。将芝麻熬成的芝麻糊,再加上一些冰糖,每天早晚喝一次,可以滋润呼吸道,润肺止咳。
寒露后天气变冷,吃螃蟹对于淤血、损伤、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
花糕因“糕”与“高”谐音,以“食糕”代替“登高”,希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。
柿子所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。寒露吃柿子可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
寒露期间,饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。
寒露宜食水果。注意补充水分,要多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。
寒露节气悄悄到
昼热夜凉易感冒
早睡早起身体好
水果蔬菜不能少
早餐注意要吃好
多喝开水无病扰
祝福送你福满多
天天开心天天笑
【寒】气袭人把衣添
【露】浓月明深秋天
【快】言快语朋友心
【乐】送祝福你身边
寒露时节
为你送上温暖的问候
祝你健康平安
快把这份特殊的祝福
传递给最牵挂的家人朋友吧
联系客服