为什么说阴虚或者阳虚很少会单独存在?
中医有句话叫「孤阴不生,独阳不长」。意思是一个人阴虚久了会累及阳,阳也会虚;阳虚久了同样会累及阴,阴也会虚,从而导致阴阳两虚。
所以说,单纯的阴虚,或者阳虚是很少存在的,一般都是阴阳两虚,所以我们补的时候阴阳都要兼顾。
阴阳两虚的表现:
1、夏天怕热,冬天怕冷,既五心烦热,又手脚冰凉;
2、少气懒言,又烦躁易怒;
3、失眠盗汗,还面色无华。
阴阳两虚怎么调理改善?
今天教大家两味药,巴戟天和女贞子。一味补肾阳,一味滋肾阴,阴阳同补,共同补肾填米青。
首先巴戟天能够补肾阳,填肾米青,改善头晕健忘,眩晕耳鸣,须发早白问题。而女贞子可以滋补肝肾,性凉,滋阴清热,辅佐巴戟天。
二者泡水喝阴阳同补,滋肾填米青,适用于腰酸腿软,功能衰弱,须发早白,视物昏花,怕冷脚凉及阴虚燥热等问题。
方药仅供参考,请在专业人士指导下使用。
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