八髎穴取穴方法

解剖标志一髂后上棘

．髂后上棘一髂嵴是髂骨翼的上缘，其后端的突起是髂后上棘。

附图如下：

解剖标志-骶管裂孔、骶角

．骶管裂孔一从尾骨尖，沿中线向上的凹陷，即为骶骨裂孔，这是骶管向下开口的裂孔，形状不规则（即体表臀裂的起点）

．骶角﹣骶管裂孔两旁触摸绿豆大的骶角，是第5骶椎的一对下关节突形成的结构。

附图如下

从下髎开始，定位八髎穴

．取俯卧位

．骶角是骶部较容易准确触及的骨性标志。

．于骶角外上方触摸一个凹陷，即下髎穴。

中髎穴定位法

．取俯卧位

．以髂后上棘与督脉垂直连线为底边长，向下作一等边三角形，此等边三角形的顶点处的凹陷，即为中髎穴。

次髎（上髎）定位法

取俯卧位，取髂后上棘与骶管裂孔顶点的连线，这条线的中点处，即为次髎穴

．次髎外上方1cm多处，揣摸上髎穴的凹陷。

附图如下：