补钙食谱

[补钙食谱] 黄豆排骨汤日期：2011-12-29 12:11:59 点击：5476
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。黄豆排骨汤具有很强的补钙功效，适合各类需要补钙的人群食用。...
[补钙食谱] 海带排骨汤日期：2011-12-17 11:17:45 点击：5477
海带富含丰富的钙元素与碘元素，可防人体缺钙；猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。今天小编就给大家介绍一道补钙食谱，海带...
[补钙食谱] 三鲜豆腐羹日期：2011-12-14 17:55:38 点击：4587
三鲜豆腐羹是以豆腐为主料，配有虾、豌豆、玉米粒等，营养搭配均衡，是补钙佳品，还具有暖身的功效，尤其适合冬季食用，美味又健康!以下就是这道菜的做法介绍。...
[补钙食谱] 海带烧黄豆日期：2011-12-13 17:07:16 点击：1726
海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙；黄豆内含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。海带与黄豆搭配，可有效的补充人体所需钙质，以下就是关于海带烧黄豆的做法介绍。...
[补钙食谱] 补骨脂酱鸡日期：2011-11-04 11:15:29 点击：723
今天要给教大家的是补骨脂酱鸡，它身体有非常高进补作用，有补肾壮阳、补钙、补肾肝等功效。...
[补钙食谱] 黄豆滋补猪手浓汤日期：2011-11-04 11:15:16 点击：1302
今天我要为大家介绍秋冬一道非常棒的养生食物，用有极佳营养价值的黄豆、鲜玉米、红枣、猪手作原材，做成的黄豆滋补猪手浓汤，让你在冬季进补更加充分。...
[补钙食谱] 榛仁莴笋扇贝日期：2011-11-02 12:46:02 点击：259
榛仁在各种坚果中含钙量最高，和富钙的扇贝相得益彰，口感也不逊色于腰果和花生。除钙之外，蛋白质和不饱和脂肪酸也相当丰富。...
[补钙食谱] 炖牛骨汤日期：2011-11-02 12:45:18 点击：2007
1. 骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质，具有强筋壮骨的功效;2. 特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。...
[补钙食谱] 三色肝末日期：2011-11-02 12:44:08 点击：459
原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。...
[补钙食谱] 鲜奶凉粉日期：2011-11-02 12:43:09 点击：1018
鲜牛奶中含有丰富的钙质及人体必需的氨基酸和多种维生素，可促进儿童生长发育。...

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